手作りごはん～

胃炎もだいぶ落ち着いてきただろう…

ということで～

手作りご飯の復活です～

チキンとしめじのソテー（きゅうりを隠して）ﾃﾞｽ！




鶏もも肉…１枚

しめじ……１株

きゅうり…半分

にぼし……２尾

しょうゆ…少々


きゅうりを細切りにしてお皿に敷き詰めます

鶏もも肉を一口大に切り、軽く片栗粉をまぶす

フライパンに油（オメガ３系・なければなたねでＯＫ）をひいて

鶏肉・しめじ・にぼしを炒めて、醤油をまわし入れます。


できあがり

簡単


手作りご飯は…香りが立ち込めますのでｗ

待てがつらいようですｗｗ




まだまだ～～



限界か？！ｗｗｗ「よし！」



「やれウマシ♪まぢウマシ♪」

「はぅあ！きゅうりが隠してありますね！＞＜」



実はきっくんきゅうりがあまり好きではありません＾－＾

まぁ食べますけどねぇ～…なので

下に敷き詰めて少しでも肉の香りがつくようにとｗｗ

シェフの心遣いなのですよ～ｗ

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